Kalbe vuran gaz sancısı genellikle yiyeceklerin tüketimi, sindirim problemleri veya gaz birikimi nedeniyle oluşur. Aşağıdaki yöntemler gaz sancısını hafifletmeye yardımcı olabilir:
Karın bölgesine masaj yapmak: Karın bölgesine hafifçe masaj yapmak gazın hareket etmesine yardımcı olabilir.
Sıcak kompresler: Sıcak kompresler rahatlama sağlar. Bağırsakları gevşeterek gazın hareket etmesine yardımcı olabilir.
Egzersiz: Yürümek ve egzersiz yapmak, bağırsak hareketlerini artırabilir ve gazın hareket etmesine yardımcı olabilir.
Probiyotikler: Probiyotik takviyeleri gaz sancısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Bazı bitkisel çaylar: Nane ya da rezene çayı gibi bitkisel çaylar da gaz sancısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Her durumda, ilaç kullanmak için doktorunuza danışmak en iyisidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page